Ciao! Sono Sarah, sono una biologa nutrizionista da sempre appassionata di alimentazione. Offro piani nutrizionali personalizzati, consulenze per dimagrimento e alimentazione sportiva.
Credo che il benessere inizi a tavola, con scelte consapevoli e adatte a ogni stile di vita.
CHI SONO
Da sempre appassionata alla sana alimentazione e al mondo del benessere, ho deciso di intraprendere il mio percorso di studi presso l’università “Federico II” di Napoli.
Sono stata per anni vittima di diete sbagliate e restrittive con conseguenti sbalzi di peso ed alternanza tra abbuffate e restrizioni.
Dopo aver studiato e aver capito come rendere sostenibile e duraturo uno stile alimentare, ho raggiunto l’equilibrio nutrizionale.
Per me ogni paziente ha una storia da raccontare, per questo motivo le visite saranno basate su un’accurato ascolto delle proprie esigenze con l’obbiettivo di trovare la migliore soluzione per lui/lei, tramite un rapporto di completa fiducia e empatia.
SERVIZI
Un’alimentazione pensata su misura per te: grazie a un percorso nutrizionale personalizzato, potrai migliorare il tuo benessere fisico e mentale, raggiungendo i tuoi obbiettivi in modo equilibrato e sostenibile.
Mi occcupo di:
L’alimentazione è una componente fondamentale per migliorare le prestazioni sportive, favorire il recupero e prevenire infortuni. Sviluppo piani mutrizionali specifici per sportivi, personalizzati in base al tipo di attività, intensità e obbiettivi.
Attraverso un approccio integrato e personalizzato, offro un supporto nutrizionale mirato per affrontare diverse condizioni cliniche legate all’alimentazione. Il percorso è pensato per migliorare la qualità della vita e favorire un rapporto più sano con il cibo.
Mi occupo di:
Ogni percorso nutrizionale è unico e personalizzato. Durante il primo incontro, raccoglierò tutte le informazioni necessarie per conoscere il tuo stato di salute, il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari.Attraverso un’anamnesi dettagliata, potremo individuare eventuali carenze o problematiche da affrontare con una dieta mirata. L’analisi del diario alimentare e dei parametri antropometrici, insieme all’esame bioimpedenziometrico, mi permetteranno di costruire un piano adatto ai tuoi reali bisogni nutrizionali.
ti chiederò di raccontarmi com’è strutturata la tua giornata tipo, così da capire meglio il tuo stile di vita e le tue esigenze energetiche.
analizzeremo insieme l’andamento del tuo peso nel tempo per individuare i tuoi set point e comprendere meglio la composizione coroporea.
ti chiederò di visionare i tuoi esami ematici e ti chiederò informazioni su eventuali patologie, carenze o disturbi per avere una visione chiara della tua salute generale.
capire come mangi abitualmente è fondamentale: vedremo insieme quali comportamenti sono da mantenere e quali da migliorare.
attraverso la BIA analizzeremo la tua composizione corporea: massa magra, massa grassa, liquidi, metabolismo e tanto altro per costruire una dieta su misura.
riceverai, tramite email, il menù settimanale che elaborerò per te. Sarà facile da organizzare e si adatterà perfettamente al tuo stile di vita, senza però rinunciare al gusto.
VISITE
Mettiamoci in contatto
Seguimi sui social per scoprire i miei consigli, oppure inviami un messaggio per chiedere informazioni o prenotare una visita:
© 2025 sarahannunziatanutrizionista.it | All Rights Reserved | Created with love by Francesco Belcuore
